Si të zmadhoni penisin: në gjatësi dhe trashësi, shpejt dhe në mënyrë të pavarur

27 marsh 2021

Penisi mund të shihet në ultratinguj që në javën e 12-të të zhvillimit intrauterin. Kur lind një fëmijë, ky organ është formuar plotësisht plotësisht.

Penisi është strukturuar si më poshtë:

baza, e cila është e bashkangjitur në kockat e artikulimit pubik;
trungu, i përbërë nga trupa sfungjerorë dhe shpellorë;
koka është një trashje konike që "kurorëzon" trungun. Urina dhe sperma ekskretohen përmes hapjes në majë të kokës (dalja e uretrës).

Neonatologu në spitalin e lehonisë duhet të kontrollojë nëse organet gjenitale të jashtme janë formuar tek djemtë e porsalindur: nëse testikujt kanë arritur të zbresin në skrotum, nëse uretra shkon përgjatë gjithë gjatësisë së saj, nëse është e mundur të hiqni lafshën nga koka .

Nëse neonatologu ka vërejtur ndonjë problem, është e rëndësishme t'i eliminoni ato sa më shpejt që të jetë e mundur, pa pritur që fëmija të rritet. Devijimet e vrapimit mund të shkaktojnë sëmundje të rëndë.

Për shembull, një testikul që mbetet në zgavrën e barkut është i rrezikshëm nga zhvillimi i kriptorkidizmit, një sëmundje që çon në infertilitet. Pra, është më mirë të zgjidhni të gjitha problemet që lindën edhe para lindjes së fëmijës, derisa të ishte 1. 5 vjeç.

Lëkura e lafshës

Importantshtë e rëndësishme të dini se në 96% të djemve, koka e penisit nuk hapet në fillim, dhe kjo është normale. Kjo mund të mos ndodhë brenda 6 muajsh. Në 90% të djemve, koka hapet deri në moshën 3 vjeç.
Nëse në moshën 3 vjeç koka e penisit nuk është hapur tek një fëmijë, këshillohuni me një mjek!

Shtë e rëndësishme të mos humbasësh simptomat e balanitit, balanopostitit (pezmatim i kokës dhe shtresës së brendshme të lafshës së penisit) ose phimosis (pamundësia për të ekspozuar penisin e glaneve). Këto sëmundje, përveç dhimbjes akute gjatë urinimit dhe ereksionit, kërcënojnë një ndërlikim shumë të rëndë - parafimozën, dhe në këtë rast nuk mund të bëni pa operacion urgjent.

Uretra

Nga ana e uretrës, mund të ketë anomali të zhvillimit të tilla si hipospadia dhe epispadia. Në hipospaditë, kanali kalon përgjatë gjithë gjatësisë së penisit, por nuk arrin në kokë. Kjo sëmundje ndodh tek çdo njeri i treqindtë. Sëmundja trajtohet me operacion. Epispadias zhvillohet në një në 50 raste, në të cilat muri i kanalit është i ndarë.

Cila është madhësia normale e penisit

Nëse i besoni statistikave, mesatarisht në botë, madhësia e penisit në një gjendje të ngritur varion nga 10 cm në 18 cm. Natyrisht, ka devijime lart e poshtë, por shpesh kjo është për shkak të gjeografisë (ose racës), trashëgimia ose patologji të ndryshme (në rastin e vogël apo të jashtëzakonshme të jashtëzakonshme).

Gjithashtu, shkencëtarët kanë zbuluar se në një gjendje pushimi, gjatësia e penisit është 9 cm me një devijim normal prej 2 centimetra.

Kur intervistojnë vajza dhe gra të moshës mesatare mbi temën se çfarë madhësie të penisit i konsiderojnë optimale për marrëdhënie të suksesshme seksuale, të anketuarit u përqëndruan në trashësinë e organit gjenital të mashkullit, dhe jo në gjatësinë e tij. Sipas vajzave, trashësia ka rëndësi, dhe sa më shumë që është, aq më shumë kënaqësi kanë dhe aq më shpesh përjetojnë orgazma vagjinale.

Shkaqet e gjatësisë së pamjaftueshme të falusit

Penisi është i përbërë nga ind i butë muskulor i lidhur me shumë enë gjaku. Madhësia e penisit varet jo vetëm nga të dhënat fizike, por edhe nga treguesit e shëndetit të mashkullit, prania e libidos dhe cilësia e ereksionit.

Arsyet kryesore fiziologjike për zvogëlimin e gjatësisë së phallus:

mungesa e testosteronit në trup;
sëmundjet inflamatore të sferës riprodhuese;
ateroskleroza, përkeqësimi i furnizimit me gjak të organeve të legenit;
masë e ulët muskulore e shkaktuar nga mungesa e proteinave.

Produktet që nxisin zgjerimin e penisit duhet të eleminojnë problemet ekzistuese në trup.

Pak histori

Në punimet e disa studiuesve të shekullit të 16-të, shqetësimi pasqyrohet në çështjen e madhësisë së organeve gjenitale të burrave. Pra, G. Fallopio, i cili ishte i pari që publikoi informacion në lidhje me strukturën e tubave femëror, e konsideroi madhësinë e penisit një tregues shumë serioz për një burrë të ardhshëm.

Forshtë për këtë arsye që në ato ditë, prindërit e djemve futën gurë të vegjël nën lafshën, duke shpresuar se këto manipulime të thjeshta do ta ndihmonin në zgjatjen e saj. Por të gjitha këto veprime shkaktuan vetëm infeksione dhe infeksione.

Në një gjendje të qetë, gjatësia normale e penisit tek burrat është mesatarisht 12 centimetra, dhe trashësia është nga 2 në 3 centimetra. Treguesit mesatarë janë mjaft relativë dhe ne mund të vërejmë me besim se norma mund të ndryshojë nga 5 në 15 centimetra.

Një anëtar mund të shkurtojë ashpër për arsyet e mëposhtme: dush i ftohtë; lodhje; periudha pas ejakulimit; sëmundje kronike dhe mendore; hipotermi.

Gjatë periudhës së zgjimit, penisi rritet në madhësi, madhësia e tij mund të ndryshojë nga 8 në 26 centimetra. Në literaturën mjekësore, regjistrohet një gjigant, gjatësia e të cilit arriti 30 centimetra në një gjendje të ngazëllyer.

Si të shtoni 2-3 centimetra në phallus për gjashtë muaj

Tani e dini se cilat ushqime kontribuojnë në zgjerimin e penisit dhe cilat nuk ia vlen të hahen. Sidoqoftë, për rezultatin, ushqimi nuk është i mjaftueshëm, duhet ta bëni rregullisht, duke ngarkuar penisin me ushtrime. Zgjidhni nga dy mënyra të thjeshta, të fuqishme:

trajnim me një zgjatues;
klasat me një varëse.

Ushqimi është vetëm pjesë e programit, gjithashtu do të duhet ta bësh atë. Nëse zgjidhni një zgjatues, rezultatet e qëndrueshme do të shfaqen në gjashtë muaj. Ju duhet të stërviteni çdo ditë për 6-8 orë. Sidoqoftë, trajnimi nuk është i vështirë, ju thjesht lidhni pajisjen me penisin tuaj dhe bëni aktivitetet tuaja të përditshme.

Rezultati varet nga lloji i zgjatuesit. Ne nuk rekomandojmë përdorimin e modeleve të lakut - ato fërkojnë lëkurën dhe veshja bëhet e pamundur për shkak të dhimbjes. Ndjesitë janë të ngjashme me ato që lindin nga këpucët e ngushta që fërkuan lëkurën në gjak, vetëm indet e penisit janë më të buta dhe dhimbja është më e theksuar.

Përdorni zgjatues të lidhur me vakum të patentuar. Këto pajisje për zgjerimin e penisit japin rezultate të shpejta dhe mbledhin vlerësimet më të mira nga burrat në të gjithë botën. Shtojca anatomike nuk ndihet në lëkurë, lehtë mund të arrini rezultatin.

Varësja ka një montim të ngjashëm. Mekanizmi i veprimit të pajisjes është i ngjashëm me zgjatuesin, por punon në një shtytje statike, ndërsa në zgjatuesin është e nevojshme që periodikisht të përdredhni shtangat, duke shtuar shtytjen. Varëse është një varëse e fiksuar në mënyrë të sigurt nga një dhomë aderimi në vakum në kokën e organit dhe përveç kësaj me rripa që sigurohen nga rënia e ngarkesës.

Duke ditur se cilat produkte rrisin penisin, dhe duke përdorur një pezullim ose zgjatues, do të arrini një rritje në falus me 2-3 cm në gjatësi dhe një e gjysmë deri në dy në rreth.

Ushqyerja dhe trajnimi punojnë së bashku - nuk ka asnjë recetë se si të zmadhoni penisin tuaj me ushqim.

Ju mund të zbuloni se cili produkt do të rrisë rrjedhën e gjakut në penisin tuaj dhe ta përdorni këtë informacion si një mjet ndihmës. Sidoqoftë, mos u besoni artikujve se çfarë të hani për të zmadhuar penisin tuaj; për gjithë dobinë e një diete kompetente, një vakt nuk është i mjaftueshëm.

Mënyrat kryesore për të rritur madhësinë e penisit

Nëse mbledh informacion nga një larmi burimesh, analizon metodat kryesore, mund të identifikosh disa nga më të zakonshmet:

Suva speciale. Efekti i tyre është mjaft i dyshimtë.
Ushtrime për tu rritur. Efikasiteti gjithashtu është i paprovuar nga asgjë.
Kirurgjia. Konsiderohet si një procedurë e pasigurt që mund të provokojë një sërë ndërlikimesh.
Pompa vakumi. Disa prej tyre mund të jenë të parëndësishëm.
Gels bazuar në përbërësit bimor. Elementet natyrore të zgjedhura me kujdes mund të sjellin rezultate të mira.

"Sa më e madhe, aq më mirë". Për një kohë të gjatë, një i rritur u godit në këtë të vërtetë - së pari, folklori me adhurimin e tij të phallus si një simbol të pjellorisë dhe forcës, pastaj miqtë e papërvojë, dhe pastaj vajzat e pakënaqura, vërejtjet e të cilave kishin për qëllim vetëm poshtërimin e burrërisë. Me çfarë përfundojmë? Më shumë se 50% e burrave të moshës riprodhuese dhe më të vjetër ëndërrojnë të shtojnë një çift, ose edhe më shumë, centimetra në penisin e tyre.

Cilat ushqime rrisin penisin

Produktet që nxisin zgjerimin e penisit, forcojnë ereksionin, rrisin epshin, stimulojnë aktivitetin seksual. Shumë prej tyre stabilizojnë nivelin e hormoneve në gjak, rrisin prodhimin e androgjeneve dhe rrisin shanset e konceptimit, pasi ato rrisin qëndrueshmërinë e spermatozoideve. Shumica e produkteve "mashkullore" janë afrodiziakë efektivë, si për burra ashtu edhe për gra, sepse dëshira rritet në përpjesëtim me nivelin e testosteronit në gjakun e të dy gjinive.

Ushqimi për zgjerimin e penisit duhet të bazohet në ushqime që janë kryesisht proteina. Proteinat mund të jenë bimore dhe shtazore. Të dy janë të dobishëm dhe të rëndësishëm dhe sigurojnë blloqe ndërtimi për qelizat e organit gjenital.

Fakte të papritura në lidhje me ushqimin për zgjerimin e penisit:

Pak e dinë se sa e mirë është për burrat.qershi- një burim i anticianinave, të cilat forcojnë enët penile. Sigurohuni që ta hani këtë kokrra të kuqe në sezon dhe ta ngrini për të ardhmen - për dy muaj, substancat e dobishme në kokrra të ngrira ruhen.
Mbështetuni në arra:bajame, lajthi, pyll, kedër, kikirikë, arra- një depo me vitamina, proteina dhe makroelemente. Farat e susamit dhe lulediellit përmbajnë acidin thelbësor argininë, i cili është i popullarizuar tek atletët.
Mos zbritni zarzavate; p. sh.majdanozka qenë prej kohësh e njohur si një "erëz e mashkullit" që rrit rrjedhën e gjakut në zonën e penisit, kjo pronë është e famshmehudhra dhe qepa. . . Kur bëni zgjerimin e penisit, është e rëndësishme që enët të punojnë në mënyrë të përsosur.
Mos harroni për karbohidratet e ngadalta si p. sh.hikërror, quinoa, bollgur, elb margaritar. . . Bollguri provokon çlirimin e testosteronit, i cili gjithashtu indirekt ndikon në rritjen e "burrërisë". Ky hormon mashkullor është përgjegjës për proceset metabolike, fuqinë, humorin e mirë dhe elasticitetin e indeve. Nga karbohidratet "të shpejta", mjalti dhe çokollata e zezë janë të dobishme.
Asparagus, lakër kineze dhe lakër Brukseli- burimet e vitaminave, acidit folik dhe elementëve gjurmë. Kombinoni këto perime me ulliri, luledielli dhe vaj fara liri, shtoni në sallatëvezë, bishtajore dhe prodhime deti- kampionë në dobinë në dietën mashkullore.
Produktet e zmadhimit të penisit sigurojnë acide omega-3 në muskujt dhe indet; kjo ështëgoca deti, karkaleca deti, havjar, duke përfshirëhavjar i iriqit të detit. . . Më pak ekzotike, por jo më pak të dobishme janë produktet e qumështit dhe qumështit të thartuar -gjizë dhe djathë, veçanërisht parmixhano, rikota dhe çedër.

Rregulli i përgjithshëm është që ushqimi për zgjerimin e penisit duhet të jetë i pasur me vitamina, minerale, makro dhe mikroelementë, atëherë do të jetë i dobishëm dhe ndihmon për të arritur rezultate më shpejt.

Perime me fruta

Dieta ditore e çdo njeriu të shëndetshëm duhet të përbëhet nga fruta dhe perime. Mbi të gjitha, janë këto produkte që konsiderohen të shëndetshme dhe të pasura me vitamina. Mjekët rekomandojnë të hani shegë, banane, avokado. Perimet përfshijnë selino, domate dhe karota. Manaferrat e kuq gjithashtu kanë veti të dobishme për sistemin riprodhues të djemve. Ato rrisin rrjedhën e gjakut në penis me disa herë, duke forcuar kështu ereksionin.

Më vete, duhet të theksohen pemët dhe perimet e mëposhtme, të cilat duhet të shtohen në dietë:

KarrotaPër të përmirësuar jetën seksuale, ekspertët këshillojnë të hani karota të freskëta çdo ditë. Konsumi i rregullt i kësaj perime nxit qarkullimin e gjakut në organin gjenital. Gjithashtu, karrotat janë në gjendje të rrisin epshin dhe dëshirën seksuale tek burrat mbi 50 vjeç.
Domate. Domatet konsiderohen nga shumë si një antioksidant efektiv natyral për ruajtjen e fuqisë dhe energjisë së mashkullit. Domatet kanë një efekt të dobishëm në gjëndrën e prostatës të djemve dhe dallohen nga ngritja e mbledhjes. Mjekët rekomandojnë shtimin e domateve të papërpunuara në dietë. Perimet e ziera humbin shumicën e vetive të tyre të dobishme dhe nuk rrisin përmasat e burrërisë.
Majdanoz. Majdanozi konsiderohet si një nga produktet më efektive për zmadhimin e fallusit. Kjo bimë është përdorur për shumë dekada për të përmirësuar potencën, dëshirën seksuale dhe rritjen e falusit. Për të arritur rezultate maksimale, majdanozi konsumohet çdo ditë. Vetëm në këtë mënyrë penisi do të bëhet elastik, i fortë dhe voluminoz.
Avokado. Pak njerëz e dinë se çfarë të hanë për zgjatjen e shpejtë të penisit në avokado. Ky frut zgjeron muret e enëve të gjakut dhe në këtë mënyrë ndihmon në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut në penis. Organi gjenital, në të cilin rrjedh mirë gjaku, është më lehtë të zmadhohet.

Arra

Djemtë që janë të interesuar të zmadhojnë penisin e tyre duhet t'i kushtojnë vëmendje arrave. Ato përdoren shpesh për të përmirësuar zhvillimin dhe rritjen e falusit të burrave të rritur. Arrat përmbajnë shumë vitamina që aktivizojnë prodhimin e hormonit mashkullor në trup. Prandaj, mjekët këshillojnë djemtë që kanë mungesë të testosteronit në trupat e tyre të hanë shumë arra.

Përveç vitaminave, arrat përmbajnë kalcium, kalium dhe fosfor, i cili gjithashtu mund të rrisë vëllimin e organit gjenital në një gjendje ereksioni të plotë. Ato gjithashtu përmbajnë zink, i cili rrit aktivitetin seksual dhe zgjat marrëdhëniet seksuale.

Për të ndjerë shpejt një rritje të epshit dhe një rritje në madhësinë e një fali të ngritur, duhet të hani arra në dozat e duhura. Rekomandohet t’i hani 2-3 herë në javë. Brenda një muaji, një rezultat pozitiv do të vërehet.

Xhenxhefil

Disa mjekë rekomandojnë që djemtë të mbajnë një dietë që përmban xhenxhefil. Thisshtë ky produkt që konsiderohet i rëndësishëm për rritjen e vëllimit dhe gjatësisë së falusit. Efekti kryesor pozitiv i përdorimit të xhenxhefilit është rritja e rrjedhjes së gjakut në penisin e ngritur. Përmirësimi i qarkullimit të gjakut ka një efekt pozitiv në muret e enëve të gjakut dhe i zgjeron ato. Falë kësaj, gjerësia dhe gjatësia e burrërisë gradualisht po rritet.

Asparagus

Në mënyrë që penisi të rritet mirë, dietë shtohet asparagu. Ky produkt i shëndetshëm përmban jod, hekur, asparaginë dhe tiaminë. Këto elementë gjurmë aktivizojnë prodhimin e testosteronit dhe rrisin madhësinë e penisit me 2-3 cm.

Disa mjekë rekomandojnë të hanë më shumë asparagus për djemtë që kërkojnë të kenë fëmijë. Ky produkt rrit sasinë dhe përqendrimin e spermës, e cila është e dobishme për funksionin riprodhues të mashkullit.

Hikërror

Ka shumë veti të dobishme, për shembull, ka një efekt detoksifikues (heq toksinat dhe toksinat nga trupi), plotëson ekuilibrin e proteinave dhe vitaminave të grupit B. Përveç kësaj, drithërat eliminojnë problemet me shëndetin e meshkujve dhe pakënaqësinë me madhësia e penisit.

Zemer

Edhe në kohët antike, njerëzit e përdornin mjaltin si një mjet për të rritur madhësinë e burrërisë. Ky produkt karakterizohet nga një përmbajtje e lartë e një numri të madh të përbërësve që kanë një efekt pozitiv në të gjithë trupin në tërësi. Mjalti është përdorur jo vetëm për të zmadhuar penisin, por edhe për të forcuar sistemin imunitar, duke zvogëluar kështu rrezikun e sëmundjes.

Në mënyrë që mjalti të ketë një efekt pozitiv në madhësinë e penisit, duhet të konsumohet çdo ditë për 1 tbsp. lMe këtë trajtim, është gjithashtu e mundur të arrihet një rritje në cilësinë e spermës dhe një rritje në ereksion.

Portokall

Ato përmirësojnë funksionimin e sistemit vaskular, lehtësojnë proceset e ndenjjes në legenin e vogël dhe stimulojnë rritjen e indeve shpellore të penisit.

Fasule

E pasur me fluor, kalium, magnez, zink, vitamina B dhe hekur. Eliminon problemet me sistemin gjenitourinar dhe është në gjendje të zëvendësojë një numër të shtojcave dietike nga farmacia për zgjerimin e penisit.

Ushqim deti

Peshku është gjëja e parë për të ngrënë për të zmadhuar penisin tuaj.Nëse dëshironi të zmadhoni penisin tuaj, duhet të furnizoheni me prodhimet e detit në vijim:

Peshk yndyror (sidomos varietetet e kuqe);
Karavidhet, gaforret, karkalecat;
Midhje dhe goca deti;
Përgjegjës.

Ushqimi i detit vlerësohet shumë tek seksologët për përmbajtjen e lartë afrodiziake. Përveç përmirësuesve të eksitimit, prodhimet e detit përmbajnë zink dhe selen, të cilat janë të nevojshme për të ruajtur fuqinë dhe për të rritur nivelet e testosteronit.E rëndësishme! Përdorimi i përditshëm i peshkut të detitështë një parandalim i shkëlqyeshëm i dobësimit të funksionit riprodhues.

Produktet e mishit

Të gjithë burrat e duan mishin. Veganët e jashtëzakonshëm nuk kanë gjasa të jenë në gjendje të zgjerojnë penisin e tyre përmes dietës. Për të arritur rezultate të mira, llojet e mëposhtme të mishit duhet të përfshihen në dietë:

Zog (gjel deti, rosë);
Mish derri;
Viçi;
Lepuri;
Mish deleje.

Mishi i kuq ka një vlerë të veçantë për sa i përket zhvillimit të seksualitetit. Produktet e mishit kontrollojnë nivelet e testosteronit në trup duke i mbajtur ato të larta. Ju nuk mund të ndërtoni muskuj pa ngrënë mish.

E rëndësishme! Më mirë të zgjidhni një produkt me pak yndyrë. Vlera e mishit qëndron në përmbajtjen e lartë të proteinave, dhe yndyra e tepërt mund të dëmtojë vetëm.

Bimor

Jo më kot përgatitjet dhe lubrifikantët për zgjerimin e penisit nuk bëjnë pa përmbajtjen e përbërësve bimorë në përbërje. Ushqimi për zgjerimin e penisit nënkupton praninë në dietë të shtojcave dietike dhe infuzioneve nga bimët e mëposhtme:

Xhensen;
Gruaja e Dhisë Malore Koreane;
Eurycoma;
Trumzë;
Furçë sherebele.

Bimët për zgjerimin e penisit përmbajnë substanca që rrisin menjëherë rrjedhën e gjakut në penis. Kjo është veçanërisht e vërtetë për xhensen, i cili përdoret gjerësisht në mjekësinë kineze. Efekti i infuzionit bimor mund të shihet pas herës së parë: lëkura e penisit bëhet elastike, dhe vetë penisi është pak më i trashë.

Susam

Në vendet lindore, jo pa arsye që susami shtohet në shumicën e pjatave. Ky është një nga ato ushqime për të ngrënë për të zmadhuar penisin tuaj. Isshtë e pasur me elementët e mëposhtëm:

Ngrënia e farave të susamit ndihmon trupin të prodhojë testosteron. Dhe ky hormon është përgjegjës për dëshirën seksuale. Forca e ereksionit, cilësia e spermës dhe madhësia e penisit varen drejtpërdrejt nga niveli i tij. Nëse një djalë kishte nivele të ulëta testosteroni si fëmijë, kjo mund të shkaktojë një penis të vogël në moshë të rritur.

Vajrat

Vajrat e perimeve absorbohen nga trupi shumë më lehtë sesa yndyrat e rënda shtazore. Ushqimi për zgjerimin e penisit nuk është i plotë pa përdorimin e rregullt të vajrave, të tilla si:

Vaj liri;
Vaj fara kungulli;
Qimnon i zi;
Susam, etj

Vajrat rrisin epshin dhe sigurojnë ereksione afatgjata dhe me cilësi të lartë. Vaji i lirit ka një efekt të dobishëm në prodhimin e testosteronit dhe gjithashtu përmirëson funksionimin e gjëndrës së prostatës. Përdorimi i vajrave do të sigurojë sistemin riprodhues mashkullor me shëndet, i cili është një parakusht për rritjen e penisit.

Drithërat

Drithërat më të dobishëm për një njeri janë hikërror. Ai përmban një kompleks të tërë të substancave të vlefshme që ndihmojnë në zhvillimin e duhur të masës muskulore. Gjithashtu, këta përbërës përmirësojnë cilësinë e gjakut dhe përshpejtojnë qarkullimin e tij gjatë fillimit të ereksionit. Falë këtij efekti, burrat mund të vërejnë se penisi i tyre duket shumë më i madh në një gjendje të ngritur.

Produktet e qumështit

Produktet e qumështit janë veçanërisht të mira për burrat. Por jo vetëm për zgjerimin e penisit. Ato kanë një efekt pozitiv në gjendjen e kockave dhe trupit në tërësi. Duke dashur të zmadhoni penisin tuaj, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë llojeve të mëposhtme të produkteve të qumështit:

Produkte të qumështit të thartuar (kefir, qumësht i pjekur i fermentuar);

Djathë;
Gjalpë;
Qumesht i fresket.

Përfitimet e produkteve të qumështit për zgjerimin e organit gjenital të mashkullit janë përmbajtja e rritur e proteinave. Bakteret e acidit laktik përmirësojnë funksionin e zorrëve duke larguar substancat toksike nga trupi.

Si të ushqeheni mirë për rritjen e penisit

Para së gjithash, ushqimi duhet të jetë i pjesshëm. Për një asimilim më të mirë të lëndëve ushqyese, një burrë duhet të ketë rreth 6 vakte të plota në ditë. Prandaj, është më mirë të hani pak, por më shpesh (çdo 2-3 orë). Në këtë rast, është e nevojshme të përqendroheni në ushqimin e gjallë dhe të gatuar, dhe gjithashtu të harrojmë për të ngrënë ushqim të thatë. Ushqimi duhet të jetë jo vetëm i ekuilibruar, por edhe sa më i larmishëm që të jetë e mundur. Ju nuk duhet të vareni nga të njëjtat produkte, edhe nëse nuk është sezoni jashtë.
Duke rregulluar saktë dietën tuaj, ju mund të përmirësoni ndjeshëm cilësinë e jetës, e cila do të ndikojë në funksionimin e përgjithshëm të trupit. Si rezultat, rreziqet e mosfunksionimit erektil do të ulen, mbushja e gjakut e trupave shpellorë të penisit do të rritet, gjë që do ta bëjë atë vizualisht më të madh. Dhe duke pasur një mbledhje guri për të gjithë, jeta seksuale do të luajë në një mënyrë krejt tjetër.

Duke u mbështetur në produkte që kontribuojnë në rritjen e penisit, në një moshë të re, ju mund të ndikoni në rritjen e penisit. Sa për burrat që kanë kapërcyer gjatë procesin e pubertetit, qasja e saktë e të ushqyerit të tyre do të luajë një rol kur përdorni kremëra të veçantë, xhel, pompa vakumi, zgjatues, jelqing, pasi që do të krijohen kushtet e nevojshme për rritjen e indeve të phallus, i cili sigurisht do të rezultojë në një rezultat . . .

Si të ushqeheni mirë për rritjen e penisit

Rreziqet dhe ndërlikimet e zgjerimit të penisit

Çdo ndërhyrje në trup është e mbushur me efekte anësore. Pasoja negative më e padëmshme është trauma psikologjike për të mos marrë rezultatin e dëshiruar. Ndër ndërlikimet e tjera vlen të përmendet: shkelja e ndjeshmërisë gjatë marrëdhënieve seksuale; infertilitet, sëmundje infektive dhe inflamatore, vështirësi në urinim dhe derdhje.

Para se të nxitoni për zgjedhjen e metodave për rritjen e penisit, kuptoni veten dhe vendosni nëse situata është me të vërtetë kritike në mënyrë që të ekspozoni organin gjenital ndaj eksperimenteve të tilla, sepse askush nuk është i imunizuar nga efektet anësore.

Përfundim

Konsumi i zgjatur i ushqimit që rrit gjatësinë dhe trashësinë e penisit përmirëson ndjeshëm shëndetin e mashkullit.

Ereksioni bëhet i plotë dhe i qëndrueshëm, cilësia e spermatozoidit përmirësohet. Patologjitë inflamatore të organeve të legenit zvogëlohen, duke çuar në derdhje të parakohshme. Këta faktorë përcaktojnë harmoninë e jetës seksuale.